You give the best hugs.
あなたのギューは最高！
これは、もしかしたら
若干抵抗のある人、
いるかもしれません。
（ママ側も、もしかしたら子供側も。）
でも、可能なのであれば、
たくさんHugを
してあげてください。
いや、是非、
してもらってください！！！
そのときこの言葉を
かけてあげるだけで、
子供たちが
「ママのために何かできている」
という満足を
得ることができます。
Hugをしてあげることは、
同時にしてもらうこと。
この言葉で感謝の気持ちを
伝えてあげたいですね。
もう一つhugを使った言葉に
「you are huggable」
「あなたはギューしたくなるくらい
かわいい！」
というものもあります。
音声はこちら
【あなたへのメッセージ】
今回は自分に向けての
ほめ言葉ではなく、
あなたへのメッセージ。
Please hug yourself.
自分自身を、自分の子供のように
いたわったことがありますか。
自分のママになったつもりで、
やさしく包んであげてみると、
ほっとするかもしれません。
抵抗感ある方は、是非寝ながら一度、
枕でもいいので思いっきりギューっと
してみるといいかも。
それだけで、
もしちょっといらいらしていても
気分も和らぐと思います。
今までにお伝えしているほめ言葉、
毎日簡単に実践できるものばかりです。
是非、書き留めるだけではなく、
実際に口に出してみてくださいね！
Vol.104は「勇敢だね」をお伝えします。
お楽しみに！
