ストレス社会と言われる中、
ストレスを感じない人は
いない
と思います。
でも、それをどう対処していくか、その
ノウハウを心得ているか否かで
人生の流れが変わってくると思います。
未来の子どもたちも、そういう社会で
生きていくとしても、
自分たちなりに回避できる策を
学んでもらいたい
ですね。
その見本になるママパパにも、
ストレスを少しでも解消していただきたく、

ものすごい簡単な解消法を
お伝えしていきますが、
方法をお伝えするまえに、
大事な心構えが2つあります。
今日はその1つ目です。
It’s okay to be a little selfish.

ちょっとわがままになってもいい。
【英語のワンポイント】

selfという単語が「自分」を表します。
selfish=自分らしくなる(わがまま)
self-service セルフサービス
self-image セルフイメージ
self-talk 独り言
いっぱいありますね★
音声はこちら
【感性のワンポイント】

自分の気持ち、想い、やりたいこと
なんでも、
子どもの為、家族の為、
当たり前のように無視していませんか?

ママが自分の気持ちを
押し殺している姿
と、

ママが人生を謳歌している姿
本来は、どっちを子どもが
見たいでしょうか。
もちろん、周りを考えず、
いつも自分勝手な
ママを見せるのではなく、
たまに、ママが、ママらしく
それって、いいと思います。
selfishってちょっと
悪い単語に見えますが、
私は「自分らしさ」につながる、
ある意味大事な単語だと思っています。
ちょっと疲れた。
なんか、最近笑ってない。
そんな気がするなら是非、

ちょっとだけ、わがままになってみては
いかがでしょうか。
プラスに働くはずです。
【発音してみましょう】

It’s okay to be a little selfish.
ちょっとわがままになってもいい。
okay と・・・
selfishではなくlittleを強調しましょう。
「ちょっとだけ」が大事なので★
3回繰り返してくださいね。
Vol.205も、ストレス回避の心構え、
幸せになるための考え方をお伝えします。
お楽しみに。
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この記事のライター
事務局
家族:アットホーム留学ファミリー
親子の英会話で子どもたちの未来に必要な英語力が身につく! 今までになかった英語楽習「アットホーム留学」
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