時間管理のテクニック【その7】
日課をつくる、でも○○に・・・
Make a routine, but be ○○…
【英語のワンポイント】
これもまた日本語になっている
ルーティンという言葉。
routine work= 日課
ということになります。
でも、実は「work」だけではなく、
例えば
習慣とかもこれに含まれます。
５時半に起きる、とか。
是非、手帳に、毎日やる「日課」を
書き込んだり、
体にしみ込ませておいてください。
【テクニック】
○○に入る言葉、実はとっても大事。
これ、flexible. 柔軟に・・
を入れたいと思います。
「日課」にする、手帳に書き込む
＝絶対守らなきゃ！と思うと、
日課にもしない、とか、
管理していることに
楽しみを感じられなくなってしまいます。
ある程度「柔軟性」をもった日課を
持ってみてください。
ちなみに、私は普段４時には起きます。
でも疲れてたら５時半にしちゃう。
予定のないときは基本的に家で
ご飯にしています。
でもちょっと遅くなったり、
疲れていたら、外食しちゃいます。
ここで「もうやめた」ではなく、
また戻れば立派に「日課」！
ちなみにまた
英語のポイントになりますが、
Flexibleもまた、フレキシブル、
と日本語になっていますね。
仕事の「フレックス」性も
ここからきています。
どれだけカタカナ英語が
日本に存在しているのか・・・
音声はこちら
【感性のワンポイント】
大事なポイントは3つ（4つ）あります。
１：日課の数を増やさない
（マンネリ、好奇心、苦しくなる、）
２：家族個々の、ママはママの、
子どもたちは子どもたちの日課をもつ
（勝手にママが子どもたちの
日課は決めない）
（３：家族全員の日課を
家族全員で決める）
4: flexibleの「音」
able=って「可能」をあらわします。
その「音」で終わる言葉には
なんとなくパワーも感じられます。
そこに「F」の破裂と
「L」の軽快さがあるわけですから、
実はとってもパワフルな単語なんです。
柔軟性。
人生において不可欠な
能力だと思いますよ！
Vol.158は
時間管理テクニック【その８】
時間を○○する
をお届けします。
○○に、何が入るのか、
是非考えてみてくださいね。
